Mardi actif revient cet été!
Profitez du retour du Mardi actif pour l’été 2025. Découvrez une nouvelle activité physique lors des séances d’entrainement gratuites.
Les séances se déroulent chaque mardi du 8 juillet au 26 août 2025 de 18 h 30 à 19 h 30 à la Place 1604, 243, chemin Gauvin. Aucune inscription requise.
Mardi 8 juillet 2025
Pound Fitness animé par Lisa LeBlanc
16 ans et plus
Apportez vos espadrilles, tapis de yoga et une bouteille d'eau. Il est recommandé d’amener vos propres bâtons de pound fitness puisque nous en avons un nombre limité. (Premier arrivé, premier servi)
Une séance de jam cardio conçue pour libérer la vedette qui sommeille en vous tout en favorisant la forme physique de tout le corps.
Mardi 15 juillet 2025
Latino FIT-Zumba animée par Araceli Cancino
Pour tous les âges
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Découvrez le Latino FIT-Zumba : une expérience fitness exaltante où la danse et la musique se rejoignent pour vous faire vibrer et transpirer. Joignez-vous à nous pour une séance dynamique et entraînante, parfaite pour sculpter votre corps tout en vous amusant!
Mardi 22 juillet 2025
Zumba animée par Renée Cromlish
12 ans et plus
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Joignez-vous à nous pour une séance de Zumba dynamique, où la danse et le conditionnement physique se rencontrent pour vous offrir une expérience stimulante et énergisante.
Mardi 29 juillet 2025
Yoga animée par Danika Doucet
12 ans et plus
Apportez vos espadrilles, tapis de yoga et une bouteille d'eau.
Unissez votre respiration à votre corps avec une variété de poses accessibles à tous les niveaux de yogis.
Mardi 5 août 2025
Zumba animée par Giselle Bertolacini
Pour tous les âges
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Découvrez le Zumba : une expérience fitness exaltante où la danse et la musique se rejoignent pour vous faire vibrer et transpirer. Joignez-nous pour une séance dynamique et entrainante, parfaite pour sculpter votre corps tout en vous amusant!
Mardi 12 août 2025
Latino FIT-Zumba animée par Araceli Cancino
Pour tous les âges
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Découvrez le Latino FIT-Zumba : une expérience fitness exaltante où la danse et la musique se rejoignent pour vous faire vibrer et transpirer. Joignez-vous à nous pour une séance dynamique et entraînante, parfaite pour sculpter votre corps tout en vous amusant!
Mardi 19 août 2025
Danse en ligne animée par Bertha Arseneault
12 ans et plus
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Joignez-vous à nous pour une séance de danse en ligne rythmée, où vous pourrez apprendre des chorégraphies simples et vous amuser.
Mardi 26 août 2025
Latino FIT-Zumba animée par Araceli Cancino
Pour tous les âges
Apportez vos espadrilles et une bouteille d'eau.
Découvrez le Latino FIT-Zumba : une expérience fitness exaltante où la danse et la musique se rejoignent pour vous faire vibrer et transpirer. Joignez-vous à nous pour une séance dynamique et entraînante, parfaite pour sculpter votre corps tout en vous amusant!